除了勤力過返工一星期四天去美容中心做機外，唯有死死地氣開始做運動。
在家踏stepper，晚上到跑馬地運動場慢跑（註：嗰度好多靚仔），然後，開始腳痛。
因為，我根本沒有任何運動鞋，著vans囉。
某日下午，正當我漫遊於Times Square，物色運動鞋對象之際，收到email... ...
"We’re now working on a Reebok Easytone project, which we would like to collaborate with you to try the newly launched shoes.
The latest product has been tested to help female keeping fit and to help slimming the hip and legs... ..."
「Reebok EASYTONE 助你隨時美臀腿」，聽落好吸引。
看過雜誌廣告，原來技術靈感來自平常我做physio時玩得最多的平衡球，半球形嗰種呢，要好集中精神保持平衡，要不然企極都唔穩那種，明晒。
這雙運動鞋可以提高肌肉活躍度，臂大肌達28％，腿腱肌及小腿肌達11％，絕對針對下半身肥胖人士如我。
我都好想有咁嘅pat pat同大腿，hot到呢。。。
小心係街行路時會扭親腳喎....
回覆刪除將youtube 的長闊數字除2，便會細哂合版位，使用225 和180 亦更合 blogspot 版面
回覆刪除Re 草草一刀：感激大大。
回覆刪除i think MBT is better. hehee. i m wearing them now. they r comfortable..hehehe.
回覆刪除you're so commercial now honey...
回覆刪除Y
好想知道係咪真係有用呢，我最近肥左好多，仲要肥晒係對腳度，好期待你既分享唷～
回覆刪除以你身體情況：
回覆刪除行路會好過跑步
無咁易累同可以keep 住每日都做
記得睇心跳 (over 150)
心跳太快burn 唔到FAT
教練班學ka~~
個距離行到4 Miles 就perfect
回覆刪除大概4個跑馬地圈就okay
一個鐘左右!