只有在倒塔咁早起身返工的日子，才會用croissant及skimmed milk latte鼓勵自己。
即使翻風落雨情緒極度低落狂loop綿綿，也不能阻止我每日一餐Special K的決心。
小盒裝，45g，剛剛好，再加skimmed milk，再加點水果。
盒上印有「Special K窈窕計畫」，每日2餐Special K 45g+脫脂奶1杯+水果1份，另，每日1餐照常飲食。
不過，我一天才吃兩餐耶～～～ 一日一餐Special K好了。
有時候加點藍莓... ...
有時候加隻梨... ...
有時候加點士多啤梨.. ...
相對加了糖霜的regular粟米片，真的喜歡Special K更多。
Regular那種，加了skimmed milk和水果，覺得有點過甜了。
早餐，不想甜膩得大腦遲鈍。
Ok，我認，間中會放肆一下，假期嘛，好天氣嘛，去吃brunch嘛，嘻嘻... ...
然後，又回到減肥的路上。
終於，有點成績，制服沒之前般緊了，朋友們看到我，都說臉細了。
不過，剛由台北回來，三日像吃了三個月那麼多，我。不。要。反。彈。呀！
所以，又開始Special K大計了。
希望你唔需要進行第3759次減肥。
回覆刪除這款special K沒有糖霜嗎?印象中..看過成份, 好似有糖的喎~~ (記錯了?!)
回覆刪除真的有3千多次減肥嗎?
回覆刪除Elaine,,, 同你同病相憐中,,,,戶口得返幾百蚊等出糧+_+
回覆刪除唉,我以為離開左返學日子出黎做野個財政會好好多,點知搵幾多就洗幾多,, 好失敗/_\
不過好欣賞 你有能力自己搬出黎住,果筆洗費,應該都佔左我8成人工架喇,,,,
我會以你為目標,努力儲$搬出黎住!
大家一齊加油啦! :)
p.s. 每日一餐special K已經慳左好多$架喇! ^^
re 馬虎公主：希望...........
回覆刪除re 旅行小粉絲：有糖，但沒糖霜coating
re 希樹：有啦一定
re ovi: 如果你係同屋企人住，就努力儲下啦，依家唔儲，就會好似我咁，幾十歲人一蚊積蓄都冇 >.<
Elaine你唔係同我一齊咬緊牙關過最後呢個week架咩? 點解又去左食好野ar? hahhahhahaa!
回覆刪除by the way, 上次見你recommend網友買果隻絲襪, 我今日都出sogo買左一對試下! 80幾蚊一對真係好鬼貴!肉赤死! >0<
special K 都多糖架！
回覆刪除我反而中意cinammon square
有D 味啊嘛 ： P
Elaineeeee
回覆刪除waaaaaaaaaaaa你果個維港景既pool正到爆ar!!!邊度黎ga? 係咪要天文數字入會果d club house? hahahaa
你好鬼識貨成日搵到d正野食正地方去!睇一睇張相都心曠神怡ar!soooo nice^^
有好野多d同大家推介下ar^^
細心睇下
回覆刪除跳跳虎粟米片係有糖的
翠兒雞係冇糖ga
呢隻係有糖, 但還算低糖低脂,
回覆刪除剛剛食左幾日, 好緊張 >,<
佩服這毅力！
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