十年前。
十年前的10月22日，開始寫博客。
十年後。
十年後的今天，寫下這篇。
三千多個日子，似是冗長，其實不過是博客版面右邊的「未忘的前世」，逐月逐月記錄，最多scroll十秒，從2002年到2012年，整個十年已經完結。
可是，我的肉身覺得這十年，不算易過。
搬過好幾次家，轉過不少次工作，談過很多次戀愛，犯過太多次錯誤。
第一篇裡的舊人，早已完成買車買樓結婚三部曲，在別處落地生根，我呢，仍是腳踏實地的不腳踏實地過日子。
嗯。
現在要去睡了，醒來後會到連卡佛買點小東西送給自己。
十年前，它在皇后大道中；十年後，它在國金。
若你問：「這十年妳學會甚麼？」
我會答：「一切愛恨哭笑，背景從來是現實生活。所以，任何時候，繼續有能力在連卡佛逛逛買買，才是正經。」
我花十年學會的小道理，一點不動人，但實用。
星期六, 10月 13, 2012
在仆過739次街之後，終於明白關於愛情的小道理 16
那個下午。
那個可以看到整個中環景色的落地窗邊。
我們笑著碰杯。
他說：「我無法想像你今天活得這麼正路這麼好。」
我心裡回答：「我也無法想像當初怎麼會愛上你這個仆街。」
愛情和仆街，都是無色無相，無法想像。
那個可以看到整個中環景色的落地窗邊。
我們笑著碰杯。
他說：「我無法想像你今天活得這麼正路這麼好。」
我心裡回答：「我也無法想像當初怎麼會愛上你這個仆街。」
愛情和仆街，都是無色無相，無法想像。
星期四, 10月 11, 2012
星期六, 10月 06, 2012
Shu Uemura光感立體底妝容
上月，she.com的Javy小姐邀請參加Shu Uemura光感立體底妝容體驗活動，飛快的答應了。
原因只得一個，就是它的泡泡底霜。
Shu Uemura的泡泡底霜，記得是由一個舊朋友介紹的，那時，我們像孖公仔一樣，時常見面天天通電話，然後，因一件不大不小的事，做不成朋友了。
後來，她轉了很多次工；後來，她轉了很多個男友；後來，她忽然峰迴路轉的嫁了人；後來，她好像又離婚了又轉工了。
根據她的timeline及history，我知道，這泡泡底霜我真的用了很多年兼很多代了。
其實，最dramatic的，從來是生活，而不是化妝。（Hey！我講咗去邊？？？）
中間高身的，就是Shu Uemura最新推出的泡泡底霜 —— Tsuya光感新肌精華泡沫底霜（HK$340/50g）。
賣點是加入了Tsuya光感新肌精華成分，即左邊那瓶。
精華蘊含Rhamnose活細胞新肌複合物，幫助肌膚回復細滑彈性，換言之，化妝及護膚同步進行。
不過，才用了數次，無法無啦啦即刻說覺得膚質好了，還是將重點放回其他部分。
Tsuya光感新肌精華泡沫底霜跟同品牌其他泡泡底霜一樣，有SPF30。
像我這種做了laser facial的人，每天一定要做足防曬工夫才可出門口的，有防曬功能的底霜，好重要。
平常在用的那款UV Under Base Mousse妝前泡沫底霜，適合混合至油性膚質，Tsuya這款，乾性膚質也合適，塗後帶點光澤感。
比較起來，待在冷氣商場tea+shopping+dinner後，Tsuya這款是沒基本那款讓皮膚乾緊的。
基本那款用乒乓球size的份量，Tsuya這款用車厘子size份量就夠。
右邊的，是Face Architect絲滑貼膚粉底液（HK$350/30ml），有SPF18 PA+++。
像我這種做了laser facial的人，每天一定要做足防曬工夫才可出門口的，有防曬功能的粉底液，好重要。（係咪覺得呢句好熟面口？）
若你喜歡看起來極透薄不似有用過粉底的感覺，它未必是你的最佳選擇，但，如果你有點小瑕疵想遮蓋或喜歡帶點啞緻的妝容，請去專門店試試，19種色調，我用的是375。
左邊的，是Cream On限量胭脂膏（HK$200/2.8g)，顏色是medium pink。
膏狀配方，可以打造出含羞答答的自然臉紅效果，兼且持久，適合不會帶胭脂外出補妝的懶人用。
右邊的，是Point Cealer專業遮瑕筆（HK$215/2.22ml)。
我想說，這遮瑕筆真的好正，要力推！
首先，它只是細細支食指size，旋轉調節分量設計，方便外出補妝。
其次，是那個斜角海綿筆頭（在上圖看得到），使用時角度跟肌膚起伏配合得很好。
最最最重要的是，高遮瑕度加水潤質感，特別適合遮蓋黑眼圈。
那天去試妝時，好幾天都睡不好加鼻敏感嚴重發作，它的確遮蓋了我的黑眼圈，是失眠人士的福音，Hallelujah！
我用的是7YR-L light beige。
原因只得一個，就是它的泡泡底霜。
Shu Uemura的泡泡底霜，記得是由一個舊朋友介紹的，那時，我們像孖公仔一樣，時常見面天天通電話，然後，因一件不大不小的事，做不成朋友了。
後來，她轉了很多次工；後來，她轉了很多個男友；後來，她忽然峰迴路轉的嫁了人；後來，她好像又離婚了又轉工了。
根據她的timeline及history，我知道，這泡泡底霜我真的用了很多年兼很多代了。
其實，最dramatic的，從來是生活，而不是化妝。（Hey！我講咗去邊？？？）
中間高身的，就是Shu Uemura最新推出的泡泡底霜 —— Tsuya光感新肌精華泡沫底霜（HK$340/50g）。
賣點是加入了Tsuya光感新肌精華成分，即左邊那瓶。
精華蘊含Rhamnose活細胞新肌複合物，幫助肌膚回復細滑彈性，換言之，化妝及護膚同步進行。
不過，才用了數次，無法無啦啦即刻說覺得膚質好了，還是將重點放回其他部分。
Tsuya光感新肌精華泡沫底霜跟同品牌其他泡泡底霜一樣，有SPF30。
像我這種做了laser facial的人，每天一定要做足防曬工夫才可出門口的，有防曬功能的底霜，好重要。
平常在用的那款UV Under Base Mousse妝前泡沫底霜，適合混合至油性膚質，Tsuya這款，乾性膚質也合適，塗後帶點光澤感。
比較起來，待在冷氣商場tea+shopping+dinner後，Tsuya這款是沒基本那款讓皮膚乾緊的。
基本那款用乒乓球size的份量，Tsuya這款用車厘子size份量就夠。
右邊的，是Face Architect絲滑貼膚粉底液（HK$350/30ml），有SPF18 PA+++。
像我這種做了laser facial的人，每天一定要做足防曬工夫才可出門口的，有防曬功能的粉底液，好重要。（係咪覺得呢句好熟面口？）
若你喜歡看起來極透薄不似有用過粉底的感覺，它未必是你的最佳選擇，但，如果你有點小瑕疵想遮蓋或喜歡帶點啞緻的妝容，請去專門店試試，19種色調，我用的是375。
左邊的，是Cream On限量胭脂膏（HK$200/2.8g)，顏色是medium pink。
膏狀配方，可以打造出含羞答答的自然臉紅效果，兼且持久，適合不會帶胭脂外出補妝的懶人用。
右邊的，是Point Cealer專業遮瑕筆（HK$215/2.22ml)。
我想說，這遮瑕筆真的好正，要力推！
首先，它只是細細支食指size，旋轉調節分量設計，方便外出補妝。
其次，是那個斜角海綿筆頭（在上圖看得到），使用時角度跟肌膚起伏配合得很好。
最最最重要的是，高遮瑕度加水潤質感，特別適合遮蓋黑眼圈。
那天去試妝時，好幾天都睡不好加鼻敏感嚴重發作，它的確遮蓋了我的黑眼圈，是失眠人士的福音，Hallelujah！
我用的是7YR-L light beige。
星期六, 9月 15, 2012
星期四, 8月 30, 2012
每天都是農曆七月十四
今天是農曆七月十四，如果你相信鬼神之說... ... 以下我的真人真事。
--------------------------------------------------------
某年，農曆七月十四，我要飛一班overnight flight，即是說，要在外站酒店過夜。
心裡有一千個不情不願，甚至想扮病請假。
因為，從小到大，我都很容易感覺到「他們」的存在，有時候，還沒去到目的地，已會無端毛管直豎，預知「他們」在哪，善意還是惡意。
這樣的一個特殊日子，在一間我之前瀨過嘢的酒店過夜，傻的嗎？
但，為搵食，沒辦法。
那夜，來到酒店房門前，照例先敲敲房門，說聲「唔好意思，我嚟借宿一宵，聽朝就走㗎啦」。
踏進房內，插入匙咭，燈亮了，感覺到「人來人往」。
我強裝鎮定﹐打開行李篋，拿出衣服日用品，準備洗澡。
這時，座地燈熄了，便走過去再按掣開燈。
接著，電視跳台，不停轉換頻道，我嘆一口氣，索性關了電視。
洗澡前，先開了iphone的music app，重聽商台廣播劇＜初戀無限次＞。
這是我當空服這些年的習慣，聽了沒一千次也有五百次了。
在播到常大致帶Sarah和琪琪回家吃飯見家長那集，大致爸爸說話時，忽然，變成幾個人在說著一些我聽不明白的外語，我嚇得尖叫，從淋浴間衝出來，把music app關上。
用最快速度洗澡後，顧不得身穿睡衣，頭髮還盤在頭頂滴著水，將所有東西掃進行李篋內，跑到酒店lobby。
酒店職員說可換另一房間給我，也不敢要，就這樣，在lobby坐了一夜。
--------------------------------------------------------
今年，還沒踏入農曆七月，日光日白﹐遍體生寒。
起床，按下電視開關，新聞台報導的本地新聞，大部分恐怖過＜恐怖在線＞的鬼故，鬼話連篇。
受不住，決定轉台看卡通。
抬頭看鐘，時間差不多了，三十而立，約了地產經紀看新界區蚊型上車樓盤。
第一個，住家風味，客廳沙發與掛牆電視之間的距離，近得五呎一吋高的我可伸腳按開關，remote不見了也用不著發愁。（btw，業主即場反價至四百萬。）
第二個，是連租約出售的，bye bye。
第三個，開門時撲鼻霉味，八十年裝修，天花剝落牆身滲水，昏昏暗暗，正午時分陽光不入屋，最適宜拍鬼片。
我有點累有點灰心，經紀帶笑說：「這時勢，亂成一片，那怕是防空洞都有人買」。
回到街上，到處都是慌張失措的人們，似剛撞鬼那樣。
哎呀，腳背好痛。
定一定神，原來是自由行旅客的行李篋車轆輾過我的腳背，一片瘀青。
痛楚讓我知道，這不是一場惡夢，如今，每天都是農曆七月十四。
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某年，農曆七月十四，我要飛一班overnight flight，即是說，要在外站酒店過夜。
心裡有一千個不情不願，甚至想扮病請假。
因為，從小到大，我都很容易感覺到「他們」的存在，有時候，還沒去到目的地，已會無端毛管直豎，預知「他們」在哪，善意還是惡意。
這樣的一個特殊日子，在一間我之前瀨過嘢的酒店過夜，傻的嗎？
但，為搵食，沒辦法。
那夜，來到酒店房門前，照例先敲敲房門，說聲「唔好意思，我嚟借宿一宵，聽朝就走㗎啦」。
踏進房內，插入匙咭，燈亮了，感覺到「人來人往」。
我強裝鎮定﹐打開行李篋，拿出衣服日用品，準備洗澡。
這時，座地燈熄了，便走過去再按掣開燈。
接著，電視跳台，不停轉換頻道，我嘆一口氣，索性關了電視。
洗澡前，先開了iphone的music app，重聽商台廣播劇＜初戀無限次＞。
這是我當空服這些年的習慣，聽了沒一千次也有五百次了。
在播到常大致帶Sarah和琪琪回家吃飯見家長那集，大致爸爸說話時，忽然，變成幾個人在說著一些我聽不明白的外語，我嚇得尖叫，從淋浴間衝出來，把music app關上。
用最快速度洗澡後，顧不得身穿睡衣，頭髮還盤在頭頂滴著水，將所有東西掃進行李篋內，跑到酒店lobby。
酒店職員說可換另一房間給我，也不敢要，就這樣，在lobby坐了一夜。
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今年，還沒踏入農曆七月，日光日白﹐遍體生寒。
起床，按下電視開關，新聞台報導的本地新聞，大部分恐怖過＜恐怖在線＞的鬼故，鬼話連篇。
受不住，決定轉台看卡通。
抬頭看鐘，時間差不多了，三十而立，約了地產經紀看新界區蚊型上車樓盤。
第一個，住家風味，客廳沙發與掛牆電視之間的距離，近得五呎一吋高的我可伸腳按開關，remote不見了也用不著發愁。（btw，業主即場反價至四百萬。）
第二個，是連租約出售的，bye bye。
第三個，開門時撲鼻霉味，八十年裝修，天花剝落牆身滲水，昏昏暗暗，正午時分陽光不入屋，最適宜拍鬼片。
我有點累有點灰心，經紀帶笑說：「這時勢，亂成一片，那怕是防空洞都有人買」。
回到街上，到處都是慌張失措的人們，似剛撞鬼那樣。
哎呀，腳背好痛。
定一定神，原來是自由行旅客的行李篋車轆輾過我的腳背，一片瘀青。
痛楚讓我知道，這不是一場惡夢，如今，每天都是農曆七月十四。
如果要給爸媽買新手機... ... Sony Xperia acro S
最近，爸媽都說要買新手機，指明要新Smart phone，不要我的二手iphone。
媽說她那部中古Nokia7370已經失靈，連打電話function都有問題。
我爸呢，不知從何時開始，染上了「相機先食」的習慣，有相為證：
所以常投訴他那手機拍出來的相片質素很差，要好一點的。
之前看過Sony Xperia acro S的介紹，我在想，這手機應該頗適合他倆，因為它防塵防水防刮花兼配備1200萬像素鏡頭。
Xperia acro S其中一大賣點是國際防護IP55及IP57等級認証防塵及防水功能，支援水中拍攝及濕手指觸控（wet finger tracking），童叟無欺放在水中也不怕。
支援濕手指觸控這功能最適合我媽，她的雙手，大部分時候都是濕的。
為甚麼？一個媽媽兼家庭主婦，生活就洗菜洗碗洗衫洗地嘛。
如果用Xperia acro S，當手機一響，她不需慌慌張張先沖淨雙手再抹乾再接聽來電，手機髒了便用水沖洗，簡單方便。
而它的1200萬像素鏡頭及ExmorTM R影像感測，讓我爸在茶餐廳的光管或新派中菜廳的昏暗下，繼續「相機先食」。
Xperia acro S的其他賣點：
－ 4.3” 防刮劃高清 Mobile BRAVIA® Engine超像真屏幕
－ 1.5 秒極速啓動相機並對焦拍攝
－ 1080p全高清攝錄及720p高清前置鏡頭
－ 內置高速1.5GHz雙核心處理器及支援超過90GB儲存
－ 採用全新Android 4.0.4系統
有黑色、白色及櫻花紅三款機身外殼：
.jpg)
另外，凡於各大授權經銷商購買首批 XperiaTM acro S，可免費獲贈collect point夏日限定沙灘套裝：包括Xperia acro S專用電話機殼、防水沙灘袋及沙灘拖鞋，有collect point旗下品牌 Heather、Jeanasia、Lowrys Farm或HARE四款不同圖案以供選擇：
Sony Xperia acro S於8月3日開始發售，零售價為HK$4,598。
詳情請瀏覽網頁 www.sonymobile.com.hk
支援濕手指觸控這功能最適合我媽，她的雙手，大部分時候都是濕的。
為甚麼？一個媽媽兼家庭主婦，生活就洗菜洗碗洗衫洗地嘛。
如果用Xperia acro S，當手機一響，她不需慌慌張張先沖淨雙手再抹乾再接聽來電，手機髒了便用水沖洗，簡單方便。
而它的1200萬像素鏡頭及ExmorTM R影像感測，讓我爸在茶餐廳的光管或新派中菜廳的昏暗下，繼續「相機先食」。
Xperia acro S的其他賣點：
－ 4.3” 防刮劃高清 Mobile BRAVIA® Engine超像真屏幕
－ 1.5 秒極速啓動相機並對焦拍攝
－ 1080p全高清攝錄及720p高清前置鏡頭
－ 內置高速1.5GHz雙核心處理器及支援超過90GB儲存
－ 採用全新Android 4.0.4系統
有黑色、白色及櫻花紅三款機身外殼：
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另外，凡於各大授權經銷商購買首批 XperiaTM acro S，可免費獲贈collect point夏日限定沙灘套裝：包括Xperia acro S專用電話機殼、防水沙灘袋及沙灘拖鞋，有collect point旗下品牌 Heather、Jeanasia、Lowrys Farm或HARE四款不同圖案以供選擇：
Sony Xperia acro S於8月3日開始發售，零售價為HK$4,598。
詳情請瀏覽網頁 www.sonymobile.com.hk
星期五, 7月 06, 2012
我住禮頓道，吃禮頓麵飽
禮頓麵飽快餐店光榮結業了。
禮頓道總店將變成甚麼樣子？是潮店？或是新派小食店？
總之，不會再是任何家庭式小店了，那一帶已經變天，希雲街堀頭巷尾的新豪宅「曦巒」，誓要將這份街坊情懷洗刷沖走，打造銅鑼灣的香榭麗舍大道。
勿地臣街的分店呢？應該又是乏味的鐘錶珠寶名店吧，一億多買下的舖位，不是用來開善堂的。
6月30日的清晨，八號風球除下沒多久，我終於下班到港，心知不會有力氣在它關門前多看一眼，只好請朋友代為買點曲奇麵飽，拍張相片留念。
禮頓麵飽快餐店於我，不是柴娃娃的朝聖之地，純粹是「屋企樓下果間街坊麵飽舖囉」。
與家相連的，吃的從來不是味道，是習慣和感情。
我在銅鑼灣的日子，住過兩處，禮頓道的頭段與末段。
勿地臣街分店離頭段的家，步程兩分鐘；禮頓道總店離末段的家，步程三十秒。
它的名物 －－ 腿蛋飽，並不是我的心頭好。
去分店，多數買蛋撻；去總店，多數買曲奇和提子條。
結業那天，沒曲奇賣，說整曲奇太花時間了，還好，尚有提子條。
因總店離禮頓道末段的家很近，許多時候，吃也是禮頓的外賣。
奶油多、雞翼及雪菜肉絲米，長期穩佔外賣三甲。
每天下午放學時間左右，店員就會將一個紅色長方形筲箕放在玻璃餅櫃上，裡面全是雞脾雞全翼，雖已過發育時期十三年，仍心思思想買隻雞脾大啖咬。
雪菜肉絲米是我的comfort food，下班後累得不似人形，吃甚麼都沒胃口，行屍走肉般穿著制服拖著篋走進店內，跟另一店員（那個臂上有紋身的哥哥仔）order雪菜米，然後就站在那塊大大的掛於牆上的膠餐牌前面發呆。
回到家，踢甩高跟鞋脫下制服，打開膠蓋一看，嘻，湯還在呢，未被米粉全吸掉。
呷一口湯，吃一啖米粉，然後，靈魂回來了。
我不再住在禮頓道，但許多時候，聞到麵飽香，總想起禮頓麵飽。
禮頓道總店將變成甚麼樣子？是潮店？或是新派小食店？
總之，不會再是任何家庭式小店了，那一帶已經變天，希雲街堀頭巷尾的新豪宅「曦巒」，誓要將這份街坊情懷洗刷沖走，打造銅鑼灣的香榭麗舍大道。
勿地臣街的分店呢？應該又是乏味的鐘錶珠寶名店吧，一億多買下的舖位，不是用來開善堂的。
6月30日的清晨，八號風球除下沒多久，我終於下班到港，心知不會有力氣在它關門前多看一眼，只好請朋友代為買點曲奇麵飽，拍張相片留念。
禮頓麵飽快餐店於我，不是柴娃娃的朝聖之地，純粹是「屋企樓下果間街坊麵飽舖囉」。
與家相連的，吃的從來不是味道，是習慣和感情。
我在銅鑼灣的日子，住過兩處，禮頓道的頭段與末段。
勿地臣街分店離頭段的家，步程兩分鐘；禮頓道總店離末段的家，步程三十秒。
它的名物 －－ 腿蛋飽，並不是我的心頭好。
去分店，多數買蛋撻；去總店，多數買曲奇和提子條。
結業那天，沒曲奇賣，說整曲奇太花時間了，還好，尚有提子條。
因總店離禮頓道末段的家很近，許多時候，吃也是禮頓的外賣。
奶油多、雞翼及雪菜肉絲米，長期穩佔外賣三甲。
每天下午放學時間左右，店員就會將一個紅色長方形筲箕放在玻璃餅櫃上，裡面全是雞脾雞全翼，雖已過發育時期十三年，仍心思思想買隻雞脾大啖咬。
雪菜肉絲米是我的comfort food，下班後累得不似人形，吃甚麼都沒胃口，行屍走肉般穿著制服拖著篋走進店內，跟另一店員（那個臂上有紋身的哥哥仔）order雪菜米，然後就站在那塊大大的掛於牆上的膠餐牌前面發呆。
回到家，踢甩高跟鞋脫下制服，打開膠蓋一看，嘻，湯還在呢，未被米粉全吸掉。
呷一口湯，吃一啖米粉，然後，靈魂回來了。
我不再住在禮頓道，但許多時候，聞到麵飽香，總想起禮頓麵飽。
星期二, 6月 26, 2012
9天來回地獄又折返人間detox之旅 (下）
9天來回地獄又折返人間detox之旅，爛尾收場。
爛尾是指，已記不起那幾天是怎過的了，無法一一記錄下來。
斷食期間，儘量如常生活，卻忘記身體較平常虛弱，外出看電影逛銅鑼灣之後，順得獲得感冒乙次。
多捱了三天，見人體深深處的千年宿便已排出，立即去飲葛根湯，愉快地將detox之旅提早於第8日結束。
Detox最辛苦的，不是斷食，而是要吃raw food。
不是不讓你吃，但吃的都是「餵狗都唔恨」的東西，整個人生異常灰暗。
斷食反而好過得多，甚麼都沒得吃，不會心思思，清心寡欲。
Detox對我有甚麼幫助？
至少讓我知道，原來自己尚有幾毫子意志力。
爛尾是指，已記不起那幾天是怎過的了，無法一一記錄下來。
斷食期間，儘量如常生活，卻忘記身體較平常虛弱，外出看電影逛銅鑼灣之後，順得獲得感冒乙次。
多捱了三天，見人體深深處的千年宿便已排出，立即去飲葛根湯，愉快地將detox之旅提早於第8日結束。
Detox最辛苦的，不是斷食，而是要吃raw food。
不是不讓你吃，但吃的都是「餵狗都唔恨」的東西，整個人生異常灰暗。
斷食反而好過得多，甚麼都沒得吃，不會心思思，清心寡欲。
Detox對我有甚麼幫助？
至少讓我知道，原來自己尚有幾毫子意志力。
星期日, 5月 20, 2012
9天來回地獄又折返人間detox之旅 (上）
地獄第五天了。
本來，是打算三天raw food，五天斷食，一天復食的。
但斷食開始的當天，要通宵工作沒得睡，改為四天raw food，四天斷食，一天復食。
第一天：第一餐去了Mana's Fast Slow Food，整個menu都是raw food menu，感覺還好。第二餐raw food加steamed vegetables。
第二天：大姨媽忽然駕到，痛得不得了，平常靠止痛藥續命，如今只得死忍。第一餐，吃不下raw food，轉吃白粥和蒸包。第二餐繼續raw food加steamed vegetables。
第三天：痛到發癲，子宮寒得似要結冰，受不了，第一餐去了VeggieSF，吃素算數。第二餐吃了枝豆和lemon tart，第三餐吃水果。
第四天：仍然痛，不過沒前一天嚴重，但要飛。第一餐，白粥和蒸包。第二餐吃水果。
第五天，斷食開始。
本來，是打算三天raw food，五天斷食，一天復食的。
但斷食開始的當天，要通宵工作沒得睡，改為四天raw food，四天斷食，一天復食。
第一天：第一餐去了Mana's Fast Slow Food，整個menu都是raw food menu，感覺還好。第二餐raw food加steamed vegetables。
第二天：大姨媽忽然駕到，痛得不得了，平常靠止痛藥續命，如今只得死忍。第一餐，吃不下raw food，轉吃白粥和蒸包。第二餐繼續raw food加steamed vegetables。
第三天：痛到發癲，子宮寒得似要結冰，受不了，第一餐去了VeggieSF，吃素算數。第二餐吃了枝豆和lemon tart，第三餐吃水果。
第四天：仍然痛，不過沒前一天嚴重，但要飛。第一餐，白粥和蒸包。第二餐吃水果。
第五天，斷食開始。
星期三, 5月 16, 2012
9天來回地獄又折返人間detox之旅 (準備中）
快天光了，要去睡了。
睡醒後，將開始「9天來回地獄又折返人間detox之旅」。
為令自己安心上路，今天已吃過蝴蝶酥apple crumble片皮鴨椰子雞湯荷葉飯potato farm薯條。
為甚麼要detox？因為吃過的茶餐隊過的威梳吸過的水煙嘗過的甜頭啪過的安眠藥，統統都要還的。
還有，磨練我那生疏了的意志力。
睡醒後，將開始「9天來回地獄又折返人間detox之旅」。
為令自己安心上路，今天已吃過蝴蝶酥apple crumble片皮鴨椰子雞湯荷葉飯potato farm薯條。
為甚麼要detox？因為吃過的茶餐隊過的威梳吸過的水煙嘗過的甜頭啪過的安眠藥，統統都要還的。
還有，磨練我那生疏了的意志力。
星期二, 5月 15, 2012
星期三, 4月 25, 2012
bareMinerals礦物粉底
除了明星，相信空姐是將粉底長時間留在臉上的佼佼者，十幾廿個鐘是閒事，而且要keep住光滑貼服。
某程度上，我們是靠個樣搵食的，所以，揀粉底與揀男友一樣，要小心翼翼。
塗在臉上十個小時沒問題的粉底，可能十七個小時後就出事了。
好幾年前，間中聽到同事介紹bareMinerals的礦物粉底，說不傷皮膚，睡覺不用卸妝，最適合有crew rest period的long flight。
另外，亦有同事推介這礦物粉底顏色夠多，曬得像朱古力的她，日本品牌沒有合用的色調。
不過，其時，香港還沒有Sephora，又沒代理，買不到的。
那些年，仍年輕力壯的我，立即swap in三藩市的flight，去Sephora買來試試（換了是現在，你要我萬水千山飛地獄長途機去買粉底？我塗麵粉算數）。
效果如何？很貼服，沒敏感，冬天還好，但到了夏天頗黏膩，不太喜歡這感覺，也就換了另一品牌。
今年年頭，bareMinerals方面找上我，問可有興趣試試粉底。
心裡在想：「好吖，看看質地可有改變亦無不可，或者沒從前黏膩呢。」
然後........................................................................
係。我。戇。居。囉！
我覺得黏膩，因只用了foundation，沒用finishing powder，以為像2-way那樣，多掃一遍就ok。
錯咗。
更錯的是，沒留意掃礦物粉底要用swirl、tap、buff的方法，以為跟平常的碎粉那樣上粉即成。
錯晒。
現在，讓我們來一次正確示範，睇片時間～（好少拍片呀，拍咗出嚟自己睇返都忍唔到笑，應該小三學生都拍得好過我 -___-)
短片中用的，就是以下的產品：
1. Prime Time Foundation Primer
2. Full Flawless Face Brush
3. Matte SPF15 Foundation (color: fair)
4. Mineral Veil Finishing Powder (original)
bareMinerals礦物粉底的賣點是甚麼呢？
－ 不含防腐劑
－ 不含任何化學物質如焦油系色素、滑石粉、油份、蠟質、香料
－ 蘊含豐盈滋養的礦物成分
－ 質感柔滑輕盈
－ SPF15
－ 純粉末狀
論coverage，它不是最強，但質地真的非常輕滑，不會有「粉人」感覺，最重要是成分偏向天然，減少了對皮膚的刺激。
它的Blush和lip gloss，我也有用。
天生兩頰都是雀斑，青春期開始化妝時，母親常恐嚇我別用胭脂，說色素會令雀斑加深，也就少用了。
不過，當知道bareMinerals純粉末狀的胭脂不會滲入皮膚，而顏色由天然成分提取，非人造色素，放心了。
人大了（老了？），明白到要跟身體髮膚好好相處，不一定要做奪目的一個，健康舒服自然，更耐看更自在。
某程度上，我們是靠個樣搵食的，所以，揀粉底與揀男友一樣，要小心翼翼。
塗在臉上十個小時沒問題的粉底，可能十七個小時後就出事了。
好幾年前，間中聽到同事介紹bareMinerals的礦物粉底，說不傷皮膚，睡覺不用卸妝，最適合有crew rest period的long flight。
另外，亦有同事推介這礦物粉底顏色夠多，曬得像朱古力的她，日本品牌沒有合用的色調。
不過，其時，香港還沒有Sephora，又沒代理，買不到的。
那些年，仍年輕力壯的我，立即swap in三藩市的flight，去Sephora買來試試（換了是現在，你要我萬水千山飛地獄長途機去買粉底？我塗麵粉算數）。
效果如何？很貼服，沒敏感，冬天還好，但到了夏天頗黏膩，不太喜歡這感覺，也就換了另一品牌。
今年年頭，bareMinerals方面找上我，問可有興趣試試粉底。
心裡在想：「好吖，看看質地可有改變亦無不可，或者沒從前黏膩呢。」
然後........................................................................
係。我。戇。居。囉！
我覺得黏膩，因只用了foundation，沒用finishing powder，以為像2-way那樣，多掃一遍就ok。
錯咗。
更錯的是，沒留意掃礦物粉底要用swirl、tap、buff的方法，以為跟平常的碎粉那樣上粉即成。
錯晒。
現在，讓我們來一次正確示範，睇片時間～（好少拍片呀，拍咗出嚟自己睇返都忍唔到笑，應該小三學生都拍得好過我 -___-)
短片中用的，就是以下的產品：
1. Prime Time Foundation Primer
2. Full Flawless Face Brush
3. Matte SPF15 Foundation (color: fair)
4. Mineral Veil Finishing Powder (original)
bareMinerals礦物粉底的賣點是甚麼呢？
－ 不含防腐劑
－ 不含任何化學物質如焦油系色素、滑石粉、油份、蠟質、香料
－ 蘊含豐盈滋養的礦物成分
－ 質感柔滑輕盈
－ SPF15
－ 純粉末狀
論coverage，它不是最強，但質地真的非常輕滑，不會有「粉人」感覺，最重要是成分偏向天然，減少了對皮膚的刺激。
它的Blush和lip gloss，我也有用。
天生兩頰都是雀斑，青春期開始化妝時，母親常恐嚇我別用胭脂，說色素會令雀斑加深，也就少用了。
不過，當知道bareMinerals純粉末狀的胭脂不會滲入皮膚，而顏色由天然成分提取，非人造色素，放心了。
人大了（老了？），明白到要跟身體髮膚好好相處，不一定要做奪目的一個，健康舒服自然，更耐看更自在。
星期五, 4月 13, 2012
關於《盛女愛作戰》
這幾天，微博、facebook及twitter都是洗版式的盛女盛女盛女盛女盛女盛女盛女盛女盛女盛女……
大都在討論 —— 到底應否為了識男人而改變自己？
正方：當然不應該啦，太虛偽了，改變了就根本不是自己啦blah blah blah……
反方：當然應該啦，你想要男人，就要迎合他們的喜好，冇理由企硬blah blah blah……
再討論多三千年，還是沒答案的。
若你問我，答案是，最緊要目標明確。
如果你是個沒男人會死的女仔（我在說我自己，ok？），討好男人是天經地義的，因為這樣才可以生存下去呀大哥大姐。
在能力範圍內的，他要求，我配合，絕對不覺委屈。
就算他叫我陪他跑馬拉松，都會盡力一試，雖然喜歡馬拉松式afternoon tea多點。
有人說F小姐很難頂，39歲了，竟然如此天真兼不切實際。
可是，她不過是正方代表嘛，拒絕改變，等待白馬王子，相信愛她的男人就是不論她外表如何仍是愛她。
但，她至少坦白，亦付得起堅持的代價，不等男人養，沒男人不會死。
最恐怖的，不是正方／反方，而是那些被節目嚇一嚇立即變成盲搶鹽亞嬸的女生。
節目出街前，她仍是嚴重公主病患者，將男友當奴隸；節目出街後，知道女多男少世途險惡，決定暫不再逼男友買Chanel包包，考慮對男友好聲氣點怕佢走路。
極品。
星期六, 3月 31, 2012
身心治療進行中
我從來不是一個善待肉身的人。
長期失眠，如果明天要上班，就服安眠藥，吃慣了，換另一種更強的。
護膚也懶，卸妝求快，力度絕不輕手，不是連說話時也覺面頰繃緊，不會敷mask。
胖了，減食或斷食，再不瘦下來，不成功便成肥婆，毫不猶疑服減肥藥。
生活習慣奇怪，三兩日不睡覺乃尋常事，日夜顛倒，睡眠時間為朝九晚五。
不懂煮食，茶餐廳常客，三餐不定時，一星期喝起碼喝四天酒，紅酒白酒香檳威士忌shots不拘。
剛開始時，都不以為一生會這樣過。
但，過了三十歲再算吧。
我亦相信一切有盡頭的，所以，人到中年，好收手了，學習養生之道。
只是，想都沒想過，吃過三十歲生日蛋糕沒多久，除了一張臉尚算保得住，其餘全數冧檔。
還說養生？根本是力挽狂瀾，但求不會老去得太甩皮甩骨太辛苦。
從前如何為難肉身，現在，肉身報復性地為難我。
與安眠藥打交道好幾年，記性越來越差，人益發遲鈍，尤其服食安眠藥翌日，連同事跟我說話，也要兩秒後才懂反應。
到後來，發覺上班做甚麼錯甚麼，身與腦完全不協調的那天，定是之前一晚吃過安眠藥。
人到中年，變得易肥難瘦，要減，仍是可以，但從前，激烈減肥後沒病沒痛，現在，每減一次，過後起碼病上兩個月。
雖是小病，卻反反覆覆，一直好不了，唯有服抗生素，不過，抗生素令我水腫，連制服都穿不下，又得服去水丸，食藥食到我驚。
喝酒喝得兇，胃炎收場，一日三餐都在外解決，現在每逢味精，就頭痛至想撞牆的地步。
這些，還不算最嚴重。
我有鼻敏感，是的，很多人都有。
但我的鼻敏感，是會讓我睡不著，或睡著了，忽然透不到氣驚醒。
敏感藥？噴鼻用的類固醇？都試過，藥效不超過三小時。
最辛苦的，是在機上工作時，鼻敏感加環境影響，鼻粘膜腫脹引致頭痛，整個頭都在痛，像電影裡那些特工的腦內被放置微型炸彈開始倒數。
這種痛不是偶然的，總之，飛機起飛後，定必發作，而且，一般止痛藥根本止不了痛。
記得有一次飛long haul flight，我抱著頭躲在galley一直喊痛，吃了12顆止痛藥，一點用都沒有。
鼻敏感帶來的頭痛，令我根本不能亦不願再飛，不想每次上班前就用Advil加Tramadol打底，所以，打算辭工。
一些有鼻敏感的同事知道了，都叫我嘗試服蜂皇漿，說可增強免疫力，在奧克蘭購買，便宜許多。
我不想捱頭痛飛那麼遠，情願貴一點，在香港買。
當我一邊飲中醫朋友開的調理身體的苦口良藥，一邊在網上格價比較蜂皇漿時，Melvita的Ceres小姐找上了我，邀請我試服Melvita的Royal Jelly Supplement。
好像一切冥冥中自有主宰。
療程建議服用兩個月，一盒20支，三盒剛好一個療程，我在用第二盒。
我將supplement放在廚房，每天起床喝水時，一定看得到不會忘記。
這些小小的玻璃瓶，盛載我的小希望，希望鼻敏感真的能改善。
星期六, 3月 24, 2012
星期日, 3月 11, 2012
在仆過739次街之後，終於明白關於愛情的小道理 12
上班時，被同事「識破」我的分身，她笑說：「你就係『仆街』嗰個！」
是的，不怕被人知道我仆了街，仆了多少次街。
太愛一個人的時候，同一地方，會好事成雙地仆兩次，甚至希望可以一直仆街下去，只要那人仍在身邊。
不過，某一天，當quota滿了，自然會收手。
這裡每個的小道理，都是我仆盡可仆的街過後，帶著微笑去記下的回憶。
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